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カリカリ!餃子の皮でお手軽ピザ | 身体が喜ぶ簡単レシピ | りらくる(リラクル)

2020年11月30日

体が喜ぶ簡単レシピ vol.06

カリカリ!餃子の皮でお手軽ピザ

餃子の皮でお手軽ピザ
気付けばもう年末ですね。なにかと忙しい時期にもお役立ち!ピザ生地の代わりに餃子の皮を使った簡単ヘルシーなピザは、家族や友人と一緒に作って食べたい!

材料(2人分)
◯餃子の皮:8枚
【コンビーフピザ(4枚分)】
◯コンビーフ缶:小さじ4
◯スイートコーン(ペーパーで水分を拭く):お好みで
◯マヨネーズ:お好みで
◯とろけるチーズ:20g
◯粒マスタード:少々
【オイルサーディンピザ(4枚分)】
◯オイルサーディン(ペーパーで油を拭く):4尾
◯ケチャップ:小さじ4
◯とろけるチーズ:40g
◯黒胡椒:少々

使いきれないことも多い餃子の皮が、驚きのピザ生地代わりに大活躍!チーズやツナを挟んで餃子の皮を二枚重ねすれば、食べ応えやパリパリ感もUPします。カレーのような水分の多いものは不向きですが、焼き鳥缶とマヨネーズでテリマヨ風など、いろんな缶詰類をのせてアレンジを楽しんでください。タレなどの水分や油分はキッチンペーパーでしっかり拭き取って!

作り方

餃子の皮でお手軽ピザ

  1. 【コンビーフピザ】

  2. 1.

    餃子の皮1枚の片面にとろけるチーズ(5g)をのせ、その上に餃子の皮をもう1枚重ねる。

  3. 2.

    粒マスタードを塗り、コンビーフ・コーンの順にのせてマヨネーズをかける。

  4. 3.

    他の3枚も1.~2.の手順で作る。

  5. 4.

    オーブントースターでこんがりきつね色に焼く。


  6. 【オイルサーディンピザ】

  7. 1.

    餃子の皮1枚の片面にとろけるチーズ(5g)をのせ、その上に餃子の皮をもう1枚重ねる。

  8. 2.

    ケチャップを塗り、オイルサーディン・とろけるチーズ(5g)の順にのせる。

  9. 3.

    他の3枚も1.~2.の手順で作る。

  10. 4.

    オーブントースターでこんがりきつね色に焼き、仕上げに黒胡椒をかける。

  11. 【調理時間:10~15分、カロリー(1人分):約380kcal】

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【体が喜ぶ簡単レシピについて】
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