りらくるが青学駅伝チームに提供している施術メニュー
ここが特徴!
ランナーが酷使する部位を重点的にケア
大腿、ふくらはぎなど足回りの施術を強化、また、臀部から下肢外側へアプローチすることで癒しを感じていただけます。ランナーの身体および疲労部位の特徴にあわせた手技
日常的にトレーニングをしているランナーの身体の特徴にあわせ、筋肉全体にアプローチする手技を提供します。
こんな時に!
ランニング後の定期的な習慣として
普段よりも筋肉を酷使して癒しが必要な時に
セルフケアでは対応できない部位がある時に
好記録の要因はボディケア。普段ケアできない上半身を施術してもらいます
2年生 田中 悠登選手
りらくるの施術は、週2~3回程度利用しています。少し疲れたなと感じた時に、上半身をメインにボディケアをしてもらっています。走ると足が疲れるのは当然ですが、上半身も腕振りなどがあり、上半身をかなり使います。普段ケアできないところなので、本当に有難いです。
故障をしなかったことが、記録が伸びている一番の要因だと感じているので、これからもボディケアをきちんと行いながら、これから3年間強い青山学院大学を支える一人になりたいです。4年生のときに箱根駅伝4連覇ができれば最高ですね。(2021年12月 町田寮にて)